- Jejte veliko zelenjave, sadja, žitaric in predvsem vlaknin, saj s tem vzpodbujate črevesno peristaltiko.
- Pijte dovolj vode, kajti voda vzpodbuja delovanje črevesja ter hkrati mehča blato.
Poleg prehrane pa vam bo v veliko pomoč redna telesna vadba.
© Copyright 2015
Blogger Templates
Designed by
VeeThemes
, Powered by
Blogger
Besedilo je avtorsko zaščiteno in ga ni dovoljeno uporabljati brez pisnega dovoljenja. Visia d.o.o. Uporablja tehnologijo Blogger.
0 komentarji :
Objavite komentar